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Wenn die Schule, an der Sie studieren, geschlossen ist und Sie zu Hause bleiben müssen, genießen Sie die freie Zeit, die Ihnen zur Verfügung steht, und tun Sie die Dinge, die Sie mögen, für die Sie jedoch bisher nicht genug Zeit hatten.Aber vergessen Sie nicht die Hygieneregeln: Waschen Sie sich oft die Hände und fassen Sie sich nicht ins Gesicht, wenn Ihre Hände nicht desinfiziert sind.

Wenn Sie zu Hause bleiben, weil Sie wegen einer vermuteten Coronavirus-Infektion isoliert sind, machen Sie sich keine Sorgen.

Möglicherweise befinden Sie sich in der Situation, dass Sie dies tun müssenBleib zuhauseweil Sie in den letzten zwei Wochen aus einem Seuchengebiet zurückgekehrt sind oder Kontakt zu einer infizierten Person hatten.Sie müssen 14 Tage zu Hause bleiben, ohne Ihre Freunde oder Familienmitglieder zu sehen.

Es ist normal, dass Sie viele Fragen dazu haben, wie sich diese Situation auf Sie auswirkt und wie das Coronavirus funktioniert.Sprich mit einem Erwachsenen über deine Bedenken und erzähle ihm offen, was dir Angst macht.Keine Frage ist "zu kindisch", wenn Sie sich große Sorgen oder um Ihre Gesundheit machen.

Waschen Sie Ihre Hände weiterhin sehr gut, berühren Sie Ihr Gesicht nicht mit schmutzigen Händen oder nachdem Sie Dinge berührt haben, die andere berührt haben, hören Sie auf den Rat des Arztes und Sie werden sicher sein.

 

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um die Zeit, die Sie zu Hause verbringen, so angenehm wie möglich zu gestalten

  • Es gibt viele lustige Spiele, die Sie alleine oder mit Ihrer Familie spielen können.Verbringen Sie nicht zu viel Zeit am Fernseher, Computer oder Handy.
  • Musik hören und lesen.Betrachten Sie die Zeit, die Sie zu Hause verbringen, als einen ungeplanten Urlaub, den Sie genießen können.
  • Erledige deine Hausaufgaben und bleibe in Kontakt mit Lehrern oder Klassenkameraden.Es wird Ihnen leichter fallen, Ihren Unterricht nachzuholen, wenn Sie in die Schule zurückkehren.
  • Ernähren Sie sich möglichst gesund und abwechslungsreich.Obst und Gemüse haben viele Vitamine, die Sie in Form halten und Sie im Angesicht von Krankheiten stärker machen.

Postzeit: 19. Januar 2021